夏を楽しむ！週の食材と癒しの空間♪

こんにちは☺

連日暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
先週あたりから朝や夕方にセミの鳴き声が聞こえ始めました。

セミの鳴き声を聞くと、一気に夏らしさが増しますよね☆

 

とはいえ、この時期は蒸し暑さで食欲が落ちてしまう方も多いのではないですか？

昔から夏の定番食材と言えば、スイカやトマト、きゅうりなど🍉🍅🥒

 

これらの夏食材は、定番ですがちゃんと理由があって、、、

例えばスイカは、カリウムが多く含まれていて、体の水分バランスを整えてくれるし、トマトはビタミン・リコピンが豊富で、紫外線や暑さによるストレスで体内に増える「活性酸素」の働きを抑える働きがあるのだとか☺

 

暑い日が続くからこそ、胃に負担をかけず、水分や栄養をしっかり補給できる食べ物を積極的に取りたいですよね。

 

そんな時に、

緑あふれる屋内空間で、健康を意識した食事を楽しみながら、さらに「学べる」新感覚のスポットをご紹介🍃

 

それが、今年6月に豊田市駅前 T-FACE A館 ７階にオープンした「café  Earth +h.l」。

東海地区最大級のボタニカルカフェと図書館を融合した新形態カフェで、400㎡を超える屋内ガーデン空間で本を読んだり、食事やカフェタイムを楽しみながら、それぞれのスタイルでゆったりとした空間を過ごすことができますよ♪

さらに、カフェのメニューに地域食材を取り入れたり、運用に障害のある方も参加したりと、福祉と地域が繋がる "場" ともなっています☺

そして何より店内がおしゃれ！

※イラストはイメージです※

 

暑い日のお出かけ先にぴったりなのではないでしょうか☆

癒し空間で涼を感じながら、心も身体も満たされる食事を楽しむために、是非足を運んでみてください♪

 

詳細はこちらから→café Earth +h.l

（インスタグラムなどでも最新情報をお確かめください♪）